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重庆22岁女孩送外卖6天瘦10斤，新奇减肥法引热议

发布于：2025-07-21 阅读：1

重庆22岁女孩为减肥送外卖，专接无电梯老小区单子，6天瘦近10斤，连宠物狗都瘦了0.2斤。此方法既能赚钱又能减肥，在网上引发关注与讨论，不过医生提醒要注意运动风险。

在追求健康与美的当下，减肥方法层出不穷。重庆一位22岁女孩的减肥方式，可谓别具一格。她为了减肥去送外卖，而且专门挑选那些没有电梯的老旧小区订单，一趟趟爬十几层楼梯。

送外卖减肥

这位女孩胖了之后，尝试过节食、用跑步机等常规减肥方法，都没有效果。于是她想到送外卖这个主意，晚上睡不着时出去跑一两个小时，既能挣100多块钱，又能当作锻炼。6天时间，她瘦了快10斤，效果惊人，比花几千块办健身卡还强。

更有趣的是，她还带上了家里的胖狗一起送外卖，狗狗跟着跑了几天，也瘦了0.2斤。这事儿在网上传开后，评论区炸锅了。有人夸她聪明，说这是又赚钱又减肥的妙招；也有人眼红，甚至建议投诉她。

爬楼梯减肥

其实，这种“赚钱式健身”并非新鲜事。此前就有报道，有人为了减肥兼职步行送外卖，4天瘦了4斤；杭州外卖小哥周磊靠送外卖三个月瘦30斤成了网红。不过，医生提醒，爬楼梯减肥虽然有效，但过度运动容易伤膝盖，高温天还要注意补水，以免中暑。

女孩的故事引发众多网友关注，有人羡慕想尝试，也有人担心风险。每个人身体情况不同，减肥方法不能盲目照搬。送外卖减肥这种方式，看着划算，但要量力而行，别把自己搞垮了。就像女孩后来也表示，现在不敢天天跑，有时腿疼得厉害，但偶尔还是会接几个单子，因为觉得比去健身房有意思。

总之，减肥的终极奥义不是折磨自己，而是让身体重新爱上活动。我们在追求减肥效果的同时，更要关注自身健康。

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标签：重庆女孩送外卖减肥爬楼梯赚钱

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