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    8月7日立秋,虽至但暑热未消。此时养生要注意饮食,牢记“四不吃”,如生冷海鲜、寒凉瓜果等。“贴秋膘”不能大吃大喝,应清补。此外,立秋后防蚊不能放松,还需警惕一些养生谣言。 今天(8月7···

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