全国多地迎高温与强降雨双重考验

未来三天，北方多地有强降雨，降雨重心将东移南下，局地或现大暴雨。同时，我国仍有大范围高温，陕西、重庆等地局地最高气温或超40℃。公众需做好防暑和防汛工作，警惕次生灾害。

近期，我国天气形势复杂，北方多地迎来强降雨，同时高温天气也在多地持续肆虐。

昨天，多地出现降雨。西北地区东部、华北中部至东北地区东部和南部等部分地区有大雨或暴雨，甘肃甘南和庆阳、宁夏吴忠、陕西延安、河北保定等局地大暴雨。江南东部、华南及云南西部等部分地区也出现暴雨，广东中部和东部沿海、广西柳州、云南德宏等地大暴雨，广东汕尾和揭阳、广西柳州局地特大暴雨。

未来三天，北方强降雨持续。今天，降雨重心东移到华北、太行山脉沿山地区。低层偏东风叠加地形因素，水汽条件好，还有不稳定能量，易引发强降雨。中央气象台预计，今天，青海东部、甘肃中东部、内蒙古中东部、山西中东部、京津冀、河南北部、广西大部、广东、香港、澳门、福建南部、云南西部、台湾岛等地部分地区有大到暴雨。其中，北京西南部、天津南部、河北中南部、福建东南部、广西东部、广东北部和中东部、香港等地部分地区有大暴雨，河北南部、广西东部、广东北部和中东部沿海等地局地特大暴雨。

明天，内蒙古东部、辽宁东部、吉林东南部、青藏高原北部和东部、四川盆地东部、云南、河北东南部、山东中北部和西部、河南北部、江南南部、华南等地的部分地区有中到大雨。其中，广西东部和南部沿海、广东中西部和南部沿海等地部分地区有大暴雨，广西东部、广东西部等地局地特大暴雨。

今明天，山西东部、内蒙古中部、京津冀、河南、山东等部分地区有大到暴雨，局部地区有大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。公众需关注预警预报信息，尽量避开强降雨时段出行。近期陕甘宁及华北、东北等部分地区降雨频繁、雨势强，当地需警惕强降雨可能引发的次生灾害，避免前往灾害易发区并做好暴雨防御。

在高温方面，昨天，四川盆地、西北地区东部、华北南部至江南等大部地区出现35℃以上的高温天气，陕西中南部、四川东部、重庆等部分地区超40℃。未来一周，我国仍有大范围高温。华北南部、黄淮大部、江汉、江淮西部、江南中北部、四川盆地及陕西中南部等地有35至38℃的高温天气，局地日最高气温可达39至41℃。高温将遍布华北到江南的大片地区，其中陕西关中、四川东部、重庆、湖北等地部分地区日最高气温可达40至42℃，部分地区将接近或突破8月上旬甚至全月最高纪录。

大城市中，重庆沙坪坝8月以来已经连续3天冲上40℃，今明天最高气温仍将保持在40℃左右，且最低气温在30℃左右，暑热连轴转。中国天气网温馨提示，陕西、四川、重庆、湖北等地高温强度大，上述地区公众出行需注意防暑降温，防止中暑或热射病的发生。四川盆地、湖北中东部、河南东南部一季稻高温热害风险较高，四川盆地东北部、湖北东部、河南南部、安徽西北部等地农业干旱将持续或加重、范围扩大，棉花、玉米等作物遭受高温热害和农业干旱的风险较高，需注意做好作物防热害措施和水源调度工作。

高温天气下，人们的生活也受到了诸多影响。在城市，空调与外卖成了“救命稻草”。商场、图书馆等公共场所人满为患，外卖骑手们顶着高温穿梭在大街小巷。户外工作者们坚守岗位，环卫工人清扫街道，建筑工人挥汗如雨，快递员奔波送包裹。农业生产也面临挑战，农民们增加灌溉次数，加强田间管理，防治病虫害。同时，高温容易引发中暑、热射病等健康问题，专家建议人们减少户外活动，做好防晒，及时补充水分，注意饮食清淡。

据气象部门预测，未来几天高温天气仍将持续，部分地区气温还将继续攀升。而北方的降雨也需要持续关注，大家要做好应对措施，安全度过这段特殊时期。

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